今天是神圣的斋月的第八天，斋月是伊斯兰教(阴历)的第九个月。对于全世界的穆斯林来说，斋月是他们斋戒的特殊月份。禁食الصوم阿斯萨姆是伊斯兰教五大支柱中的第四根。这是所有理智的、有能力的、处于青春期的穆斯林的责任。
在伊斯兰教法的术语中，sawm(禁食)意味着从黎明起戒食、饮水(包括水)、吸烟和任何性关系(Fajrالفجر)直到日落(maghribالمغرب)在整个斋月。这是在物理层面上。在道德和行为层面上，一个人必须避免说谎，恶意的流言蜚语和琐碎的废话。
Sawm或禁食本质上是试图寻求接近安拉الله和增加一个人的虔诚(Taqwaالتقوى)．禁食的一个遥远的目标是同情那些不幸的人，他们不总是有现成的食物和饮料。另外，必须避免诅咒和恶念。禁食也被视为一种控制欲望的手段;(饥饿、干渴、性欲、愤怒)，更专注于献身于安拉(上帝)。Sawm还具有重要的精神意义。它教会我们爱的原则الحُب．当一个人禁食时，这是出于对安拉深深的爱和学习自我约束。
那些生病的人、老人或在旅行的人，以及经期、怀孕或哺乳的妇女可以打破斋戒，但必须在下一个斋月之前和今年晚些时候补上等量的天数。如果身体上不能这样做，他们必须每天为需要的人提供食物。
虽然禁食有益健康，但它主要被认为是一种自我净化的方法تطهيرالنفس．通过切断世俗的快乐和舒适，即使是很短的时间，禁食的人获得了对那些经常挨饿的人的真正同情，并在他的精神生活中获得了成长，学会了纪律、自我约束、耐心和灵活性。
除了斋戒之外，人们还被鼓励阅读整部古兰经。此外，特别的祈祷被称为Taraweehالتراويح都是在清真寺或家里举行的。在这些祈祷期间(Taraweeh)，整个可兰经在整个月都是完成的。这些祈祷是为了纪念在斋月期间开始向先知穆罕默德启示《古兰经》这一事实。
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和平سلام萨拉姆/
评论:
Wrdah:
谢谢你的描述。
我只想就这一说法发表评论
(病人、老人或正在旅行的人，以及经期、怀孕或哺乳期的妇女可以开斋。))
我认为最好区分谁必须打破斋戒，谁如果有需要可以打破斋戒。我的意思是那些正在经期的女性((nofas نفاس))她们必须打破斋戒。
希望我的观点对你来说很清楚，不会再困惑了
Fisal:
谢谢姐姐，你的观点很清楚。
华硕:
我不再确定你从哪里得到你的信息，无论多么伟大的话题。我需要花点时间多学习或者多理解。谢谢你的宏伟的信息，我曾经为我的任务寻找这个信息。
Fisal:
不用谢，华硕。
兄弟，别慌，我是穆斯林，埃及母语是阿拉伯语!
最好的问候,
Fisal
黛西:
我有一个朋友(有福利)，他只是告诉我，如果他不禁食，他会打电话给我做爱，但他几乎总是这样，这意味着什么?
Fisal:
@daisyAhlan,黛西。禁食期间不允许发生性行为。此外，在伊斯兰教中，在合法婚姻之外是不允许的。