在这个月，世界庆祝心理健康日→يحْ。。它是在10日庆祝的。每年十月。这篇文章（由2部分组成）研究由BBC阿拉伯语制作的简短视频剪辑，该剪辑（用标准阿拉伯语）讨论five ways in which خمس طرق التي يستطيع من خلالها one can help a friend الشخص مساعدة صديق who could be facing قد يكون يواجه some challenges بعض التحديات with their mental health بخصوص صحته العقلية.该帖子的第一部分将集中在词汇上。

这次庆祝的目的是要教育人们，并提高他们的意识障碍إِ إِ إِ إِ ِ ِ ِ ِ كِ كِ ِ ِ ِeltights the It It the Stigma周围的stigma。

首先，我要列出关键字/短语（（在阿拉伯语和英语）下面的视频中列出了这些内容。

单词列表（a）：

这些是在视频的第一分钟中进行的。

帮助贵重

面对/遭受牵引力

紊乱اضْطِ找

受到的影响يَتَأَثَّرُ بِـ

精神健康羔羊

污名化羔羊

歧视羔

关心الر激

治疗العِلَاج

年轻人الشَّبَاب

寻求获得ال麻ّψ

医疗الرِّ第幼

易感/容易受到伤害Eld

= = = = = = =

单词列表（b）：

这些在帮助朋友时讨论“建议”的视频中列出了这些内容。

建议阿

专家羔

慈善机构ج证ةخ援

提供اِ ِ ْ店

帮助他＆贵

放心他طsthim

听他率

他的感情和

诊断/诊断他的病情تشخيص حالته

猜测تخمين

不要判断他لا تحكم عليه

你的行为方式/与他打交道ط腾了

给他/给他اِ标

查找信息العثور على معلومات

医疗帮助＆مطط辞

支持小组贵

给予支持تقديم الدعم

陪伴他＆stally

参加约会/会议骗术إ。

感觉孤独الشعور بالوحدة

鼓励شجّ

健康习惯عادات صحية

健康饮食习惯粪便

充足的睡眠ققطك育

向他发出消息＆stally

打电话إجراء اتصال

= = = = = = =

单词列表（c）：

这些视频的最后一部分中介绍了这些内容，该视频讨论了您可以照顾心理健康的方式。

照顾别人اعتنِ بغيرك

不要怪自己障碍

知道您的极限اعرف حدودك

为自己花点时间码ص届ضال再渍فف

负责关怀＆诚

担心ق

您朋友的安全سلامة صديقك

自我伤害的想法أفكارلإ援了过

= = = = = = =

锻炼（1）：

- 匹配以下每个建议（在阿拉伯）在视频中提到了他们英语同行。

ابرضم舍ك

كُ主义

امنحه معلومات مفيدة



考虑

与他保持联系。

要有耐心。

提供帮助。

帮助他。

给他有用的信息

= = = = = = =

请继续关注下周的帖子，您可以在那里查看答案并进行更多练习