今年冬天，由于大流行的限制，流感病例仍然异常低。COVID-19病例激增，但流感病例下降。尽管如此，伴随着低温、寒风和降水的冬天已经到来。如果你不好好照顾自己，你很容易感冒感冒(毛gǎn)。

秋冬季节易患上感冒。

Qiū d炯jì jié yì huàn shàng gǎn mào。

秋天和冬天很容易感冒。

天冷容易感冒，保暖喔。

Tiān lng róng yì gǎn mào, bǎo nuǎn wo。

天气冷的时候容易感冒，要注意保暖．

天气很冷加衣，预防感冒。

Tiān qì hn lng jiā yī， yù fáng gǎn mào。

天气很冷，多穿点衣服以防感冒。

多穿衣服吧，别感冒了。

duuo chuān yī fú ba, bié gǎn mào le。

多穿点衣服，这样你就不会冷了。

带伞吧，你会得感冒的。

Dài sǎn ba, nǐ huì dé gǎn mào de。

带把伞吧，你会感冒的。

许多人认为吃洋葱、大蒜能防感冒。

Xǔ duuo rén rèn wéi chī yang cching, dà suàn néng fáng gǎn mào。

许多人认为吃洋葱和大蒜可以预防感冒。

上周，我淋了一场雨被雨淋Bèi yǔ lín)。那天的天气预报说天气温和晴朗，有小雨的可能。我没带伞就出去了伞sǎn)。几个小时后，湛蓝晴朗的天空突然变暗，大颗大颗的雨点开始毫无征兆地落下(毫无预兆Háo wú yù zhào)。我全身都湿透了全身湿quán shynsh ī)，然后我才找到了掩护。雨下得更大了，我后悔没带伞就出门了。我取消了计划，回家换了湿透的衣服。湿透Shī tòu)衣服。

上个星期那天， 我没带伞。在路上的时候，大雨就这样毫无预兆地下来了。我站在这场雨中，瑟瑟发抖。突如其来的大雨让毫无准备的我淋成了个落汤鸡。雨越下越大，我被淋了一身湿的。我回家了，换了湿透的衣服。

Shàng gè xīng qí nà tiān, w4s méi dài sǎn。Zài lù shàng de shí hòu, dà yǔ jiù zhè yàng háo wú yù zhào de xià lái le。wuri: zhàn zài zhè chǎng yǔ zhhkng, sè sè fā dǒu。Tū rú qí lái de dà yǔ ràng háo wú zhǔn bèi de wuri lín chéng le gè luò唐jī。Yǔ yuè xià yuè dà， ww . bèi lín le yī shjn shī de. ww . huí jiā le, huàn le shī tòu de yī fú。

上周我没带伞。在我去的路上，没有任何预兆就开始下雨了。我站在雨中瑟瑟发抖。我毫无准备，被一场突如其来的雨淋得落汤鸡。雨下得更大了，我全身都湿透了。我回到家换掉湿透的衣服。

这足以让我得重感冒。患了重感冒Huàn le zhòng gǎn mào)。症状很快出现:

我在床上躺了几天，喝了很多茶，吃了很多水果，一周后感觉好多了。

下一段视频将介绍四种更有效的自然感冒方法:

大家注意保暖，保持健康!

好好学习，天天向上！

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