Shakshuka(阿拉伯语:شكشكة;希伯来语:שַׁקְשּׁקָּקָ)是一道鸡蛋,里面撒上西红柿,辣椒,洋葱,经常用小茴香香料。据信它具有突尼斯的起源。类似于墨西哥早餐菜墨西哥煎蛋。
希伯来语中的Shakshuka的意思是“全部混淆”。与希伯来语动词有关לְשִׁקְשֵׁק,“颤抖。”
由于鸡蛋是主要成分,因此通常是在早餐菜单上,但是在以色列,它也是一顿流行的晚餐,尤其是在冬季。据说它会挑战鹰嘴豆泥和沙拉三明治作为民族最爱。
过敏和纯素食信息:如果您对鸡蛋过敏或吃素食主义者,则可以使用豆腐作为替代品。加入豆腐添加一点肿瘤或芥末也有帮助。
食谱
这个食谱送2份
原料:
4-5西红柿,切碎
2个丁香切碎大蒜
1个洋葱,切碎
4个鸡蛋
1个红色铃铛,切成1/4英寸的正方形
橄榄油
黑胡椒
辣椒或烟酱品尝
方向:
- 在中火上,将洋葱和大蒜煮几分钟,直到变软(约7-8分钟)。
- 加入西红柿和贝尔胡椒粉,然后继续烹饪2-3分钟。
- 煮沸。加入黑胡椒,辣椒或烟草酱。
- 将热量放下,让它煮至酱汁变稠。
- 轻轻打开鸡蛋,然后将它们滑到酱汁上(尽量不要打破蛋黄)。盖住锅,等到蛋清变得坚硬,但蛋黄仍然有点流鼻涕。
- 用盐和胡椒粉调味,享受!
用大量面包食用它来擦拭美味的酱汁。
变化
加入炒蔬菜
任何类型的奶酪
新鲜切碎的欧芹
胡椒
朝鲜蓟的心
…几乎所有您想要的!
בתאבן!
注释:
穆尼尔:
我喜欢它。