你会不假思索地认为波兰是不适合素食者(wegetarianin, jarosz)- - -毕竟,波兰是闻名的肉炖肉和香肠。然而波兰是惊人的素食友好。
如果你看一下菜单的餐厅供应传统波兰美食,你几乎肯定会发现蘑菇在一种或另一种形式。无论是松树清新野蘑菇(
aromatyczne grzyby)在荞麦煎饼(
naleśniki gryczane)上,酸奶油,或
pierogi塞满了蘑菇和卷心菜,蘑菇菜肴搭配混合沙拉一边可以超过足够的饭,尤其是之前美味的甜菜根或番茄汤。也寻找沙拉——远非一瘸一拐的集合生菜叶子和一片西红柿,很多小咖啡馆和非正式的餐馆在波兰为沙拉,本身几乎是一顿饭,特别是配上一片或两个硬皮面包。
国际美食总是良好的后备选择素食的食欲。即使在小城镇,你会发现一个意大利餐馆或披萨店,你可以享用无肉比萨饼和意大利通心粉等菜肴。大城市提供了一个广泛的民族餐馆(etniczne restauracje),这意味着你可以把你的选择从亚洲风格炒蔬菜和豆腐面条,中东沙拉三文治和沙拉,印度女和其他类型的lentil-based咖喱,名字只是一些许多素食在波兰民族选择地址。
也有不少可用专门的素食餐馆在波兰。留意绿色和黄色绿色的方法标志;这个连锁餐厅,拥有34家波兰,提供了一个优秀的刚做好的汤、沙拉和主菜如馅饼、肉丸和蔬菜烤。“从一开始,我们的目标一直是提高人们的生活质量”的创始人之一Jerzy Szkolnicki解释说绿色的方法。“提供真正美味和健康的素食食品一直是我们的最高优先级。我们知道,为了餐厅成功地运行,我们需要提供绝对美味,健康的食物在慷慨的比例以合理的价格和好的服务”。
我发现一些评论从客户餐饮绿色在克拉科夫:
“字面上的一块石头扔Rynek Głowny,这种餐厅风格(但仍然很好地装饰)餐厅午餐或晚餐是必须的。菜单有一个广泛的素食美味,和更多的肉食主义者,我仍然印象深刻。餐厅是自助服务,你基本上你的食物,他们给你(在不到5分钟),然后把它自由表。建议你坐首先浏览菜单,然后点尤其是繁忙的地方。食物是巨大的和大规模的部分。我们有墨西哥菜,混合6菜(这是一个选择的6个菜)。我不记得是什么,但它是伟大的是墨西哥菜。总成本为这些和2饮料48 zl…便宜我们了!”
“一个完美的地方,素食者,等等。任何人想素食餐,无论早餐、午餐或晚餐,对每个人都有一些。部分都很大,价格实惠,美味的菜肴,广泛的选择。一切都很好。前提的缺点是没有足够的空间,经常在午餐时间和努力。然而,头顶上方吃按付款队列”。
去波兰之前,确保你打包一份素食欧洲,一本288页的指南素食餐馆在23个国家,包括波兰,这将有助于你找到素食者和素食者友好饭店和保健食品商店。编译和看过的素食者和严格素食者与当地广泛的知识,该指南还提供了宝贵的短语在波兰语言,包括“我是一个素食主义者”和“我不吃肉,鸡肉或鱼”。您还可以检查一些网站,会给你一个列表的素食餐馆,像这样一个例子:http://www.happycow.net/europe/poland/
给你一些短语:
素食主义者,wegetarianin
素食菜- - - - - -丹尼wegetariańskie
素食菜- - - - - -丹尼wegańskie
无谷蛋白-bezglutenowe
饮食,饮食
我在纯素食饮食——Jestem na diecie wegańskiej
我不吃肉聂杰姆mięsa
无论你吃什么,无论你吃,波兰是一个充满烹饪美味的国家。Smacznego !
评论:
有空:
的全文rss提要怎么了?rss提要现在截断,我不能读它没有来这个网站,这是不幸的,因为我经常阅读网站离线当我在地铁里…
请解决这个问题如果可能的话我可以继续阅读这个伟大的博客!
dziekuje !
拉斯:
虽然没错,你通常可以得到一个沙拉或无肉pierogi等,典型的素食选择餐馆是不幸的是非常稀疏的相比,越来越多的西方国家,餐厅有一个大范围的素食和纯素食主菜。
和素食主菜是非常艰难的寻找提供波兰食物的餐馆。大多数素食的东西不是素食主义者(由于有奶酪或奶油和鸡蛋)。
素食旅行将是明智的去找专门有很多纯素食餐厅(稀缺——例如AFAIK我们只有Wrocław织女星和绿色的方式),或者去民族餐馆(例如中国,或披萨和其他意大利菜要求没有奶酪),除非他们想要吃沙拉和frytki…比在许多国家和民族餐馆是稀少,唉。
PS:我发现大多数中东地方我去过Wrocław没有沙拉三明治——令人惊讶和沮丧!(当然他们陀螺仪和其他肉类菜肴…)