夏天来了,有什么更好的方法来降温,如果没有一些美味的冰淇淋吗?我们都知道冰淇淋是三餐中最重要的一个夏天,对吗?如果你不把它一次,你有两次,三次,有时甚至! ! !

当你走过的街道在波兰大多数城市在夏季期间,你可能会开始怀疑波兰冰淇淋是某种专业,因为它似乎有一个冰激凌店在每一个角落。这种冷冻治疗是如此常见lody (在波兰冰淇淋)可能是第一个单词你抵达后将学习波兰在夏季!

那么如何点冰淇淋在波兰吗?

lody——冰淇淋

gałka——独家新闻

wafel——锥

lody na patyku——冰淇淋“棍”

Poproszędwie gałki lodow czekoladowych——我可以有两个勺巧克力冰淇淋

Poproszętrzy gałki lodow, jednączekoladowych我dwie truskawkowych——我能有三勺冰淇淋,巧克力和两个草莓

Poproszęlody waniliowe w miseczce / kubeczku——我可以在一杯香草冰淇淋吗?

Francuskie lody o smaku waniliowym z dodatkiem czekolady——法国香草冰淇淋与巧克力屑

Lody o smaku芒果z orzechami我rodzynkami——芒果冰淇淋,坚果和葡萄干

Jaki smak lodow lubisz吗?——你喜欢什么样的冰淇淋?

Lody kręcone卷曲的冰淇淋(软服务)

Lody orzechowe——核桃口味冰淇淋

wiśniowe——樱桃

bananowe——香蕉

karmelowe——焦糖

miętowe——薄荷

kawowe-咖啡

冰淇淋是一个能量的来源!它富含碳水化合物,约15克在1/2杯。服务还包含关于7克脂肪和2克的蛋白质,使它成为一个高能量的食物。

冰淇淋也是一个饮食的两个重要的矿物质来源。尤其富含钙和磷,约有10%的成人推荐膳食津贴,或者RDA,这些矿物质在单一,1/2杯。钙和磷促进强劲、健康的骨骼。

所以…让我们享受这甜蜜的对待任何时间我们可以!