宿醉在俄罗斯:原因、预防、治疗发布的Jenya2014年12月30日文化,俄罗斯的生活,传统,当在俄罗斯
除夕是在我们身上,我们都知道这意味着什么:与朋友和家人聚在一起,吃得太多,太多,跳舞抽烟太多,喝太多,心里难受。新年的开始没有什么完全一样,宿醉。在不同的国家和文化,独特的治疗宿醉的比比皆是。我将给你介绍一些治疗宿醉的俄罗斯,以及预防方法——除了最明显的一个不喝太多。
宿醉的原因:如果我需要告诉你!你可能会惊奇地发现,即使一个喝足以导致宿醉,据梅约诊所。酒精会导致你的身体产生更多的尿,导致脱水。酒精会刺激你的胃将会导致你的食物在这待的时间,这可能导致恶心和呕吐。酒精会引起血管扩张导致头痛。它会使你的血糖下降会导致虚弱、疲劳,甚至癫痫发作。它还可以让你昏昏欲睡,但你的睡眠不深,你的身体需要。副产品,在深色饮料中发现像红酒,白兰地和威士忌加宿醉的经历。有其他问题你身体内的酒精会导致但这些都是一些主要的。
预防:记住,一盎司的预防胜过一磅的治疗。饮用水之前、期间和之后的聚会并不困难,真正使你保持水润。有饮料“触礁”而不是“直”,会有所帮助。引入水果和蔬菜,如西红柿,黄瓜,泡菜,不同的辣椒,橘子,柠檬,西瓜,等等,将添加糖、钠和水,你的胃和身体。俄罗斯应该你发现自己在一个家庭在新年前夕,我保证你会看到一个数组的新鲜蔬菜——不是那种你购买前片一个塑料托盘。俄罗斯人会吃他们一整夜。我知道很多人吃几勺黄油之前很难喝的大衣和保护胃——听上去有点粗野,但这不是太糟糕了。我不确定我们在医学界的朋友会说——我看到了这工作。
治疗:根据俄罗斯卫生部,喝酸如泡菜汁,柠檬汁,或俄罗斯浆果制成的饮料——经常酸果蔓的果实——死亡,可以帮助宿醉和酒精中毒。喝泡菜汁的jar(最好是自制的,没有有害的添加剂,像黄色的# 5)也可以防止宿醉如果你能胃:-)它将帮助你抓住水仍在你的身体以及引入大剂量的钠。喝kva也会有所帮助。kva是由黑色或黑麦面包和发酵——它可能不好吃,但它显然可以帮助提供维生素B和其他物质的面包在你的恢复援助。酸乳酒,yogurt-type喝,可以发现在许多商店在美国,也很有效,因为它拥有一些维生素和矿物质+益生菌。俄罗斯甜菜汤,罗宋汤,还将帮助你宿醉通过引入水,维生素和矿物质在你蹂躏的系统。
如果您有任何后遗症治疗你自己或你的见证,请分享。没有人想要感觉心里难受的在新年的一天!
构建词汇,练习发音,更透明的语言在线。可用在任何时间,任何地方,在任何设备上。
关于作者:Jenya
出生在俄罗斯,我花了我人生的第一个二十年在奥伦堡市,俄罗斯和白俄罗斯,白俄罗斯。在过去的十一年,我住在新罕布什尔州、密歇根州、我们。当我继续吸收和适应美国文化,我总是兴奋地与人分享我的俄罗斯传统发现它有趣。旅行,摄影,艺术在我的生活中发挥特殊的作用。Twitter: @iamnx2u
评论:
帕维尔:
如果我做严肃我会喝2 - 3杯喝水的课程活动。当然我也吃零食在任何食物是在事件(如果有的话)。之后,就在睡觉前我消耗1 - 2瓣生蒜。我通常很短的(小)宿醉醒来或没有宿醉。
大蒜有许多健康益处。做什么最适合你。)
Jenya:
@PavelПашаспасибо。Никогданеслышалапрочесноквкачествесредстваотпохмелья:-)。
迪帕克:
啊…。我希望我昨天看到这个博客的预防…不管怎样努力治愈了。
Jenya:
@Deepak迪帕克,祝你好运!下次预防措施可以派上用场,只要你还记得它们是什么