[本文是关于成为泰国佛教僧人系列文章的延续。]
除了背诵，你还应该像和尚一样练习下跪。虽然大多数泰国人都没有问题，但更大更重的框架farang会觉得很痛苦。当然了。作为一名僧人，你每天要跪一到两个小时。
对我来说，脚趾着地的跪姿(tepF paH butL，เทพบุตร)导致5秒内极度疼痛。在练习这个姿势几周后，我有了很大的进步…我现在跪的时间可以延长3倍，也就是在极度疼痛前的15秒…
很明显，这对我来说是不可能的。所以我选择了适合女性的跪姿，叫做tepF tiH daaMเทพธิดา．这个姿势不会伤到脚趾，因为你的脚与地面是平的，而且当你天生高大，长袍遮住脚的时候，这个姿势看起来非常合适。在练习之后，我可以在剧烈的疼痛前坚持15分钟——刚好能完成我的念经。
当我明显感到疼痛时，僧侣们让我进入了教堂พับเพียบ放松姿势。这是泰国传统的礼貌坐姿。如果觉得不舒服就换边。这个姿势也曾经是一种时尚，以对抗“平板支撑”，这是“破坏泰国文化”，或其他…
你还需要为剃光头、剃胡子和修眉毛做好心理准备。不过不用太担心，两周内你的眉毛就会看起来像个平头，四周内你的眉毛就会看起来很“正常”。在你离开修道院前两周停止剃须，除了你的朋友之外没有人会知道。
注意:
只有泰国僧侣才会刮眉毛，但为什么呢?这实际上是泰国佛教僧侣最近的一个变化，只有大约200年前。据推测，入侵的缅甸人把士兵打扮成僧侣来充当间谍，所以泰国人让僧侣剃掉眉毛来除掉缅甸的假货。但是……我不确定缅甸人是否很快就明白了，或者没有“得到备忘录”的泰国僧侣发生了什么……甚至他们为什么在一个多世纪前就结束了对缅战争的情况下仍然这样做。
最后，你需要准备一个“僧侣工具包”。这包括洗漱用品、枕头和睡袋、凉鞋、剃须必需品、你需要的任何药品、笔记本电脑/手机和充电器、毛巾、身份证等。只有最基本的东西。与你的赞助和尚核实他们已经有什么可以借的。另外，带上你离开僧院那天需要的任何东西，比如一件干净的衣服。如果你忘记或用完了什么东西，另一个和尚可能会借给你一些东西，或者你可以用一个追随者捐赠的钱去买。
对了，如果你打算在很长一段时间里出家，比如超过一两个星期，别忘了给你的车“防寒”。燃料会变质，会把你的发动机和化油器弄得一团糟。如果说有什么区别的话，那就是穷Stabil
在你开车去寺庙的路上，在加油站加满油之前，把油放进你的油箱里。便宜而且只需几秒钟。对于很长一段时间(一个月或更长的时间)，你需要耗尽你的燃料管道，给它上雾，把电池放在一个涓流充电器上。在谷歌和Youtube上搜索说明。我当和尚的时候一直把车停在寺庙里。
