今天，我们将学习一些方面日期التمر，这是阿拉伯文化中非常重要的一部分，几乎每个阿拉伯家庭都能找到它。

日期التّمور是一种非常受欢迎的水果，如枣椰树أشجار النحيل - النخيل在阿拉伯地区都有种植يُزرع中东الشرق الأوسط和北非شمال إفريقيا。在每个阿拉伯国家，人们每天都吃枣，因为它的健康益处فوائدها الصحيه和营养价值قيمتها الغذائية。在这篇文章中，我将首先讨论日期对阿拉伯人和穆斯林的意义。其次，我将提供一个列表，在阿拉伯世界，枣的一些典型使用/消费方式。

意义:

除了是一个极端健康的صحي类型的水果，它也是阿拉伯/伊斯兰的一部分遗产التراث الإسلامي，它的价值远不止它的健康益处。枣子是神圣的古兰经中提到的少数水果之一，这一事实使这种水果成为伊斯兰遗产的重要组成部分。也有人说，枣是先知穆罕默德饮食的主要组成部分。因此，吃枣是可以考虑的Sunnahسُنّه(先知的生活方式)，特别是在斋月，因为它通常是穆斯林开斋的第一道菜。

日期的不同类型和用途:

有许多不同类型的枣(可能有数百种)，这取决于它们生长的地方，它们的嫩度，味道，用途等。例如，有about18种不同类型仅在利比亚南部的尤弗拉市就有大量的椰枣!其中最受欢迎的一种，你也可以在西方的商店和超市里找到，是:Deglaدقله和Medjool。它们都以高品质、柔软的口感和非常甜的味道而闻名。

大枣很好吃，因为你可以用不同的方式吃它们，例如:

• 你可以原封不动地吃(去掉后)坑النواه当然!)。
• 你可以和酸奶或拉班一起吃لبن -牛奶．
• 特别是用不同种类的坚果填充它们杏仁اللوز和开心果الفستق
• 你可以把大枣做成面团，在面团中加入一些油、芝麻和肉桂，把它们做成健康的零食球。
• 你也可以用面团制作不同类型的传统糖果。有趣的是，许多阿拉伯国家都有自己版本的枣馅沙漠，专门在开斋节等特殊场合提供。这些受欢迎的甜点之一被称为معمول maʕmoul (ma 'moul)，这是一种枣馅糕点，在中东地区非常受欢迎。这是一个链接到你自己也能做一些!