每个人以前居住或居住在中东，尤其是在埃及的人都知道福尔（فف妖）。这是一种非常受欢迎的菜肴，由羊毛豆和各种香料制成，主要用于早餐。如果您居住在中东，这很容易获得，因为几乎所有社区都将拥有他们当地的Fuul商店或餐厅。您可以购买普通的Fuul或使用香料并准备好吃。您甚至可以将其放入现成的三明治中。

有时，您会发现一辆小型购物车四处走动，向房屋中的人们出售Fuul，或者在上班途中向工人提供Fuul和面包。我认为Fuul起源于埃及，但在所有阿拉伯国家很常见，因为它是一种负担得起的，美味和营养的餐点。它很容易在西方获得，因为它是在罐子中出售的。您也可以将其纯净或加香料。这是Fuul Rita的旧广告。

普通的Fuul基本上是沸腾的粉豆。人们有不同的口味和不同的香料方式。食用最简单的方法是向其添加盐和油。您可以根据需要添加其他香料，例如油和盐的基本组合，例如小茴香，黑胡椒，辣椒，大蒜等。最好的是尝试不同的组合，直到达到最佳状态。这是电视节目中的一个食谱。

我最喜欢的Fuul有盐，油，小茴香，一点大蒜，柠檬和切成薄片的新鲜西红柿。尼利和伊曼·阿尔巴尔·达尔维什（Iman Albahr Darwish）有一首非常好的歌曲。它显示了一家Fuul餐厅的设置。

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