艾伦，阿拉伯爱好者！怎么斋月治疗你？禁食对于那些想要减肥和控制身体和欲望的人来说，这是一个千载难逢的机会。这是关于禁食及其益处的听力练习的答案。如果您想再次查看练习和问题，只需单击这里。

الإجــابــات答案

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1）视频显示禁食的六（6）个健康益处。

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2）许多人不知道禁食的健康益处。

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3）禁食有助于治愈许多疾病，例如糖尿病和高血压。

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4）禁食会影响消化系统，因为它为其提供了休息的时期，因此产生消化果汁的速度减少了。

يساعد الصومُ على تنظيف الجسم من السموم من خلال تناول المأكولات الغنية بالألياف و شرب الكثير من السوائل و العصائر، حيث يقل استهلاك الأغذية الغنية بالدهون.

5）禁食通过吃富含纤维和喝大量液体和果汁的食物来帮助清洁毒药的身体。食用富含脂肪的食物会减少。

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6）禁食会影响体重，因为它减少了导致体重减轻的储存体内脂肪的量。

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7）完成下面的句子：

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8）将句子翻译成英语：

“اال期孕立，ماففئئ，，，，，，，，，，，，，，，ففففففففففف届م。

“许多人没有意识到禁食的健康益处，因为正确的禁食有助于治愈许多疾病，例如糖尿病和高血压。”

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