最近我写了锻炼我必须承认:我是一个瑜伽!我并不意味着瑜珈,我自己可以折叠折纸图,我只是喜欢做瑜伽!这一切开始大约三年前当我妈妈哄我和她去瑜伽。我持怀疑态度,但我的妈妈向我老师强烈推荐。第一堂课结束后,我意识到我几乎没有灵活性(我也不知道很多身体部位或肌肉的名字),我完全被迷住了。我买的第一件事当我搬到荷兰是一个瑜伽垫和后我继续做瑜伽视频在YouTube上Pinterest和建议。

虽然我想加入一个瑜伽课在荷兰,语言障碍真的吓倒我。我怎么可能了解荷兰的解释吗?直到我遇到了另一位的墨西哥在这里访问朋友和旅行,我的勇气。这个朋友是各种类不知道任何荷兰工作,和她似乎并不担心或陷入困境。多亏了她,我有勇气试一试,现在荷兰瑜珈大约一年快乐!

而不是给件词汇对于这篇文章,我认为这是更有趣的选择我最喜欢的位置和描述它们在荷兰。它的一个有趣的锻炼因为解释不同所以可以加入我,试一试!

德伯格

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下犬式

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向上的眼镜蛇的狗

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战士

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试一试并描述其中一个姿势(或另一个像我这样的如果你是一个修行者)!